Welkom

Lijfkracht staat voor een nieuwe manier om zelf je welzijn en gezondheid vorm te geven. Ik combineer leefstijl-interventies met Human Design in persoonlijke consulten en (groeps-) trajecten voor iedereen die zijn/haar gezondheid of persoonlijke ontwikkeling eens onder de loep wil nemen.

Leefstijl staat voor de manier waarop je je leven vorm geeft. Dit gaat oa. over beweging, voeding, bioritme, slaap, lichtomgeving, stress-management, zingeving en verbinding.

Human Design is een instrument wat inzichtelijk maakt hoe je kunt floreren. Het beschrijft oa. je energie-type, je talenten, hoe je optimaal leert, verteert en keuzes maakt. Het geeft je aanknopingspunten bij persoonlijke en relationele vraagstukken en helpt je de mogelijkheden in jezelf te zien.

Op aanvraag geef ik introductieworkshops van anderhalf uur, ook in het engels.

In maart start op onze mooie plek in Sint Antoniusbank een groeps'reis'.

Dit traject bestaat uit een individuele sessie van een uur en daarna vijf bijeenkomsten om van en met elkaar de lagen van je blauwdruk te verkennen. Je leert hoe je deze informatie kunt toepassen om meer energie en flow in je leven te brengen. Er is veel ruimte voor jouw vragen. We behandelen oa. (energie-)type, welke strategie bij je past, hoe je het beste beslissingen neemt en hoe je je talenten kunt inzetten.

Meer info vind je hier